已經很久沒有更新部落格了，實在是有太多的事情一起在忙，宜蘭民宿節籌備工作(雖然自己並沒有做甚麼)，手癢自己去作了幾張椅子(到現在還沒有全部做好)，又要準備香港旅展的資料，真的是忙翻了，好不容易安排了幾天的假期，ㄠ了好久，老婆大人終於答應一起去體驗騎馬的樂趣。
3月份在 Grace 【Grace Homestay 女主人】 的協助之下，幾家民宿的好朋友聚集在大洲馬場，體驗了騎馬的樂趣，雖然只有繞個幾圈，但是感覺還真不賴，騎在高大的馬匹上面，那種有別於一般視野的高度，真是不錯。
現在來到宜蘭，除了觀光工廠、休閒農場，還多了一個馬場可以來體驗，不騎馬也沒有關係，還有餵馬的體驗活動，那不想花錢可不可以進來參觀，當然可以，可以近距離摸摸這些可愛的馬匹，小朋友應該會很喜歡的。
大洲馬場就位在陳定南紀念館的後方，離【宜蘭民宿】Sunday Home只有不到10分鐘的車程，馬場有廣大的放牧區，好天氣可以見到高大的駿馬在這邊悠然的走動，後方紅色屋頂的鐵皮屋，就是提供給大家體驗騎馬的室內場地，也就是說下雨天也可以騎喔！
室內騎馬的場地，因為這裡都是露天開放的場地，建議來到馬場，最好噴個防蚊液。
馬場的場狗，很乖巧的流浪犬，被馬場的騎師收養後，很盡職的擔任迎賓狗的任務，只要一有人進來到馬場，馬上就會出來歡迎大家。
騎馬前要先著裝，馬場提供頭盔、防護背心及護腿，但是我們只穿著護腿，其它就省略了。教練正在幫我女兒綁上護腿。
人著裝完畢後，再來就幫馬準備裝備，首先是刷毛，先將馬匹身上刷乾淨，放上汗墊、馬鞍，裝好馬蹬及馬蹬帶，最後裝上韁繩，花了一番工夫，終於將馬匹準備好。
問了一下教練，可以在來騎馬之前先把馬匹準備好嗎？教練說每個人的體型、重量都不同，一般都是看實際的狀況準備馬匹，所以大都是客人到了之後再準備馬匹的。
下課後馬上被帶來騎馬的女兒，滿帥的。
慢速的帶了幾圈後，比較熟悉騎馬的感覺後，教練會教導如何去控制馬匹，慢慢地也會讓馬匹用小跑步的方式讓我們體驗，女兒隔天說，屁股好痛喔。
老婆在我跟女兒的慫恿之下，也下場繞了幾圈。
上馬的時候其實是有小樓梯輔助的，下馬的時候如果運動細胞比較好的人，教練會教導如何下馬，不然還是會用小梯子輔助下馬。
上馬後教練會講解如何握韁繩，及身體的坐姿，然後由教練帶著走兩三圈，再來就是自己控制馬匹及小跑步。
騎了約有10幾分鐘左右，說真的，身體還真有些痠痛，因為騎馬時，全身的肌肉基本上都是在運動的，所以騎馬是個不錯的運動。
大洲馬場騎馬體驗的活動，一堂課為40分鐘1200元，現在跟【宜蘭民宿】Sunday Home 配合，Sunday Home 的客人到大洲馬場體驗，只要1000元，可以預約一匹馬多人體驗，這種價格只有宜蘭才有喔。
那小朋友可不可以體驗騎馬呢？當然可以，全家大小可以一起來體驗看看，小朋友可以跟著大人一起騎，大人上馬後會有點害怕，小朋友可是開心的不得了。
另外大洲馬場有養了幾匹的迷你馬，不想一次花1000元買一堂課，帶小朋友來體驗騎迷你馬，體驗價一圈100元，過過癮也很不錯。
除了騎馬之外，大洲馬場也有提供馬飼料讓大家體驗餵馬的樂趣，這樣一桶的飼料，收費30元。
教練示範餵馬的正確方式，手掌放平將飼料放在手心，這樣馬會把正立方體的飼料要進去，馬吃進飼料後是用磨的方式，所以不太會有咬傷的案例。
這些馬可都是很貪吃的，還會踢門要飼料，餵了一匹後，其他的馬可是會相互鼓動踢門。
現在來到宜蘭除了休閒農場、觀光工廠，也可以安排到大洲馬場體驗騎馬的快感，當然，要享受騎馬的樂趣，記得要事先電話預約。
大洲馬場暑假也有夏令營活動喔，請看連結。2012 小騎士夏令營 http://www.e-horse.com.tw/ehorse.htm
大洲馬場
地址：宜蘭縣三星鄉大義村大義路22-9號
電話：03-9897252
部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/e-horse/
Facebook：http://www.facebook.com/machang.yilan
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